안녕하세요
오늘은 등자열매에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 등자열매 개요
등자 열매는 등자 나무에서 열리는 열매로 등자나무는 운향과의 상록 활엽 교목으로 높이는 3m정도 되며 가시가 있는게 특징입니다. 등자나무 잎은 귤나무의 잎보다 크고 두꺼우며 열매는 귤의 모양과 흡사합니다.
2. 등자나무 원산지
등자나무의 원산지는 인도이며 따뜻한 지방에서 잘 자랍니다. 우리나라의 경우 제주도에서 많이 볼 수 있습니다.
3. 등자열매 효능
등자열매의 맛은 시고 쌉쌉한 것이 특징이며 구취제거, 숙취해소, 독소배출, 식욕촉진, 중풍, 불면증에 도움을 줍니다.
다이어트에도 효능이 있다고 알려졌으나 과도한 섭취는 금물입니다.
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